zdravý životní styl

Otázka 1 - Noah, G. číst dál

Zítra 28. 6. v 10 hod. příjdou za dětmi do Nemocnice Na Bulovce hráči pražského týmu amerického fotbalu Prague Black Hawks.  Děti na pediatrii, dětské chirurgii a ortopedii navštíví hráči Andre Whyte, Ferni Garza a Jacob Shrum, kteří s týmem ve finále České ligy amerického fotbalu dosáhli až na mistrovský titul. Děti se budou moci blíže seznámit s tímto sportem a prohlédnout si sportovní výbavu hráčů, kteří dětem předají také malé dárky. číst dál

Světový den vody, stanovený OSN na 22. března, je oslavou úcty a pokory k vodě jako takové. Každý rok se v souvislosti s oslavou Dne vody vyhlašuje téma, které charakterizuje aktuální problém. Pro tento rok je to VODA A BEZPEČNOST POTRAVIN. číst dál

Dva roky fungující pediatrická ordinace v Libčicích zaujme na první pohled svou barevností a příjemným prostředím. číst dál

Zima se blíží. S častým střídáním teplot a s deštivými dny však přichází také období, kdy je potřeba dodat tělu vitamíny, a předejít tak nachlazení a nemocem. Tady pro vás máme pár receptů a rad. číst dál

Zima se blíží. S častým střídáním teplot a s deštivými dny však přichází také období, kdy je potřeba dodat tělu vitamíny, a předejít tak nachlazení a nemocem. Tady pro vás máme pár receptů a rad. číst dál

Grilování sice není zrovna tím nejzdravějším způspbem, jak připravit maso nebo zeleninu, přesto existuj spousta triků, jak ho učinit o mnoho zravějším. Grilujte bez přebytečného tuku. Nejzdravější je grilování na vodním nebo lávovém grilu. Ke zdravému grilování se hodí grily weber. číst dál

Ibalgin, růžové prášky, po kterých sahá většina populace při bolestech hlavy nebo zubů. Působí protizánětlivě. Lékař vám ho předepíše i na zvýšenou teplotu, spolehlivě zabírá, ve většině případů. Ale, jak na nás vlastně působí celkově? Můžeme si na něm vytvořit závislost? Jak nám může ublížit? číst dál

Na 20. října připadá jeden z významných dnů, které vyhlásila Světová zdravotnická organizace. Je to Světový den osteoporózy. Světová zdravotnická organizace chce vyhlášením významných dnů upozornit na jednotlivé zdravotní  problémy, které si zaslouží naši pozornost, protože se mohou stát velkým nebezpečím pro zdraví lidstva. Pokud by si lidé toto nebezpečí včas neuvědomili a nezačali se  jím účinně zabývat, mohlo by časem být už pozdě. číst dál

Každý samozřejmě ví, že bez jídla jsme schopni přežít týden, měsíc i více. Bez pití vydrží dospělý člověk sedm dní. Bez dechu ale jen několik minut. Málokdo si však uvědomuje, že správným dýcháním pomáháme udržovat své tělo v dobré kondici a naopak špatným dýcháním můžeme své zdraví významně poškodit. Přitom poškození zdraví může být tak značné, že se člověk bude cítit velice špatně, začne chodit po doktorech a ti ho budou považovat za simulanta, neboť všechny možné rozbory a kontroly jsou v pořádku. Tuto skutečnost si plně uvědomuji, a proto ve svých cvičeních věnuji dýchání mimořádnou pozornost.Pro představu, jak dalece můžeme nesprávným dýcháním své zdraví poškodit nebo naopak zlepšením svého dechu zase napravit, je zřejmé z popisu zkušeného učitele jógy gurua André Van Lysebetha (rozvedeno obšírněji v jeho knize JÓGA). číst dál